T’i bësh foto ushqimit që je gati për të ngrënë mund t’ju ndihmojë që të humbni peshë.
Një kërkim i ri shkencor ka dalë në këtë përfundim të çuditshëm, duke thënë se postimi i fotos nëpër rrjetet sociale mund të bëjë që të kuptoni vërtetë sasinë e ushqimit që po konsumoni.
Gjithashtu, për të gjithë ata që po ndiqen nga një dietolog, dokumentimi i porcioneve të ushqimit bën më të lehtë monitorimin e personit që po përpiqet që të heqë disa kilogramë.
Aktualisht, dietologët i ndjekin pacientët duke i dhënë atyre të plotësojnë formularë me ushqimet që kanë ngrënë gjatë ditës, por shumë njerëz nuk i llogarisin dot mirë porcionet që konsumojnë.
Parashikimi i motit për sot
Inter afër titullit në Serie A pas fitores bindëse ndaj Cagl...
Rrahje në një lokal në Vushtrri, 6 persona të arrestuar
Kurti nga Barcelona reagon rreth Byrosë për Konfiskim: Presi...
Sllovakia gati të zhbllokojë huanë prej 90 miliardë eurosh p...
Sinan Dauti, i zhdukur gjatë luftës në Kosovë, rivarroset ne...
📱 Shkarkoni Aplikacionin Arbresh.info për lajmet dhe përditësimet më të fundit!
Skip to content
